Training Di TGT

Posted onAutorMats Klenk

März 2026

Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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  • Geschicklichkeit - Schrauben schrauben | LAFS-Training 25 m UW-Sprint
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  • Ganzkörpertraining Arm, Bein, Bauch und Po | LAFS-Training 100 m
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  • Zirkeltraining